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我院举行“健康快步走”活动

发布者: [发表时间]:2019-04-08 [来源]: [浏览次数]:

         43日,为庆祝中华人民共和国成立70周年,展现广大职工积极向上的精神面貌,践行习总书记“我们要做一个健康民族”的号召,推动教职工全民健身活动的开展,我院在东校区体育场举行“健康快步走”活动,51名教职工参加了本次活动。

     此次活动中各位参赛教师按要求需完成绕操场跑道10圈,约3500米的行程,各自根据自身身体状况采取快跑、慢跑、快步走等形式,活动过程中大家自由组团,互相帮助,坚持健步到达终点。

健康快步走是一种易普及、最经济、最有效、无风险的有氧运动方式,它可以预防高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病,是世界卫生组织积极倡导的最好运动方式。

     本次活动不仅丰富教职工业余生活,增强了我院教职工的交流沟通,更走出了我院教职工的精气神和靓丽风采。同时促进我校教职工养成坚持运动的良好习惯,以更加饱满的精神状态积极投入到学校的各项工作中。


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